Я верю, что каждый из нас достоин счастливой жизни полной ярких моментов. Поэтому в своей работе я стремлюсь помочь людям найти внутреннюю гармонию, сформулировать свои желания и согласно им изменить свою жизнь. Меня привлекает возможность быть рядом с теми, кто ищет поддержку и понимание, поскольку знаю, насколько это важно и как сильно это влияет на наше представление о себе. Мой путь к психологии начался с собственного опыта преодоления сложностей и множества испытаний. Всё это дало мне уникальный опыт и понимание того, что каждая жизненная ситуация может быть преодолена с искренней поддержкой и мягким направлением в нужную сторону. Я провожу душевные сессии, в которых главное - это результат. Моя основная цель — помочь клиентам найти ответы на свои вопросы и найти внутреннюю силу для изменений. Моя главная черта — это эмпатия и глубокое понимание человеческих эмоций и потребностей. Я готова идти вместе с Вами по этому непростому, но увлекательному пути самопознания и личностного роста.
Первая сессия
Бесплатно
Следующие
4500 ₽
«Легкость старта»
3 сессии
12000 ₽
«Путь к балансу»
5 сессий
17500 ₽
«Путь к изменениям»
10 сессий
30000 ₽
Тариф «Легкость старта» (3 сессии)
Этот тариф предназначен для тех, кто только начинает свой путь к самопознанию и психологической помощи. За три сессии клиент сможет получить инструменты для понимания своих эмоций и сразу применить их в своей жизни для положительных изменений. Содержание сессий: 1 сессия: Знакомство, в том числе знакомство клиента с самим собой и осознание своей уникальности. Оценка текущего состояния, определение ключевых целей и ожиданий. Применение методик мета-анализа и саморефлексии. 2 сессия: Углубленное изучение выявленных запросов. Обсуждение их корней и влияние на текущее состояние клиента. Обучение клиента техникам управления стрессом, а также принятия и внутреннего спокойствия. Удовлетворение запроса клиента. 3 сессия: Выработка плана дальнейших шагов, закрепление успешных практик. Заключительная сессия о том, как применять полученные знания в повседневной жизни. Ключевое определение уровня самооценки и сравнение динамики с первой сессии. Кому подойдет: Этот тариф подходит для людей, которые испытывают временные трудности, стрессовые ситуации или просто хотят позитивных изменений в жизни.
Тариф «Путь к балансу» (5 сессий)
Описание: Этот тариф ориентирован на клиентов, которые стремятся достичь внутреннего спокойствия и гармонии. С помощью пяти сессий клиент сможет глубже понять свои желания, потребности и ограничения. Полученные результаты закрепляются на всю жизнь. Содержание сессий: 1 сессия: Определение текущих источников стресса и дискомфорта. Установка целей для сессий. 2 сессия: Психологическая диагностика и работа с негативными установками. Обучение пониманию собственного поведения в той или иной ситуации, а также логическое обоснование такого поведения. 3 сессия: Работа с культивированием любви к себе. Поиск истинных интересов в жизни, внутренних ресурсов. Изучение методов балансировки личной и профессиональной жизни. 4 сессия: Разработка стратегий преодоления трудностей, обучение техникам регуляции уровня стресса в непредвиденных обстоятельствах. Настройка на позитивные изменения, осознание и принятие чувства вдохновления жизнью после терапии. 5 сессия: Итоги. Подведение результатов работы, удовлетворение клиента своими достижениями, внедрение лучших практик и дальнейшая стратегия и поддержка в самостоятельном путешествии к новой жизни. Кому подойдет: Подходит клиентам, которые хотят более глубоко разобраться в себе и получить инструменты для поддержания психологического здоровья, а также техники для созидания желаемого будущего.
Тариф «Путь к изменениям» (10 сессий)
Этот тариф предназначен для глубоких изменений в жизни клиента. За десять сессий возможно проработать серьезные эмоциональные проблемы и травмы, избавиться от них и их негативного влияния на повседневную жизнь клиента. А также использовать их для собственного преимущества и создания устойчивых паттернов успешного поведения. Содержание сессий: 1 сессия: Глубокое погружение в текущие проблемы, выявление запросов, установление целей и ожиданий. Введение в основные подходы и методы работы. 2-4 сессии: Углубленная работа с ключевыми запросами, проработка травм. Использование различных терапевтических методов, специально подобранных для данного клиента. 5 сессия: Оценка прогресса и корректировка стратегии. Разработка новых навыков и технологий для улучшения качества жизни клиента. 6-8 сессии: Дальнейшая работа над внутренними конфликтами. Психологическая гибкость, адаптация к изменениям, работа с убеждениями. 9 сессия: Закрепление навыков, анализ полученного опыта, работа с обратной связью. Оценка динамики по сравнению с 1-й сессией. 10 сессия: Завершение курса, подведение итогов, создание плана саморазвития на будущее. Закрепление полученных инструментов для долгосрочной самотерапии. Кому подойдет: Этот тариф подходит тем, кто готов работать над глубокими изменениями в жизни и стремится создать устойчивые навыки для долгосрочных результатов.
